quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Quinta-feira (pena que não é sexta)!!!

Olá meninas!

Como vcs estão? Eu estou bem só com muita dor de cabeça.
Ontém minha alimentação foi boa, vejam só:

Café da manhã
3 torradinha
1 xícara de café s/açucar

Lanche
chimarrão

Almoço

1 sanduiche natural com frango

Lanche

1 pastel (o mesmo da janta de ontém, mas só 1)

Janta

2 panquecas
salada de alface, tomate cereja e beterraba
suco de maça natural

Viram com melhorou e assim eu vou melhorando mais e mais.

Não estou conseguindo escrever de tanta dor de cabeça, vou ficando por aqui e até amanhã.

beijinhos

2 comentários:

  1. Está ótimo o cardápio amiga...
    tenha um ótimo FDS...
    bjs da Nega

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  2. Oie querida
    Uma ótima semana light para vc
    Beijossssssssss

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